ERSCHÖPFT ALS MUTTER?
Erschöpfung entsteht selten durch „Stress allein“.
Oft greifen mehrere Faktoren ineinander.
Diese medizinisch entwickelte Checkliste hilft dir, im Arztgespräch gezielt nachzufragen – damit deine Situation vollständig betrachtet wird.
Zur Orientierung – kein Ersatz für eine ärztliche Beratung
Erhalte die Checkliste direkt per E-Mail.
WAS DIE CHECKLISTE ENTHÄLT:
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eine Übersicht, welche körperliche Basisuntersuchung erfolgen sollte
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Hinweise zu relevanten Laborwerten bei Erschöpfung
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zwei anerkannte Screeningfragen zur psychischen Mitbeteiligung
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Orientierung zu struktureller Überlastung im Alltag
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Warnzeichen, bei denen eine zeitnahe ärztliche Abklärung wichtig ist
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konkrete Formulierungen für dein Arztgespräch
Die Checkliste ersetzt keine ärztliche Diagnostik – sie hilft dir, gut vorbereitet zu sein.
HI, ICH BIN ANNA
Ärztin, Ernährungsmedizinerin und Mama
In meiner Arbeit sehe ich häufig, dass Erschöpfung nach Schwangerschaft und Stillzeit zu schnell als „normal“ eingeordnet wird – obwohl eine differenzierte Betrachtung sinnvoll wäre.
Diese Checkliste ist aus genau dieser Erfahrung entstanden: als strukturierte Orientierung für Mütter, die ihre Situation ernst nehmen und fundiert abklären lassen möchten.
Wissen & Konzept
© 2026 | Dr. Anna Bronner